Олеся Бруслик
Онлайн-курс «Здоровая кожа»
Олеся Бруслик
Врач-эндокринолог,
Диетолог,
Специалист в области профилактической медицины
На курсе вы проработаете все аспекты, которые влияют
на качество кожи: вы избавитесь не только от проблем с кожей,
но и начнете восстанавливать здоровье, метаболизм, гормоны
и многое другое.
Проблемы кожи – вершина айсберга внутренних проблем со здоровьем
12 видео-уроков
3 тарифа
730 учеников с результатами
Старт - 14 февраля 2022 года

Длительность - 1 месяц
6 поток - Последний по текущей цене и только для своих
Вы задумывались в чем истинная причина ваших проблем с кожей?
Изменения на коже – вершина айсберга. Его основание – метаболические проблемы, гормональные нарушения, болезни желудочно-кишечного тракта. Именно с этим нам нужно работать, чтобы сохранить здоровье.
Этот курс подходит всем людям с кожными проблемами вне зависимости от возраста и пола, а именно:
01
Для людей с акне независимо от возраста и пола
Для женщин, недовольных сухостью кожи
Для женщин с куперозом и розацеа
Для молодых людей с дерматитами, кожными проявлениями аллергии, экземой
Для людей с лишним весом и множеством связанных с этим проблем: акне, алопеция, избыточный рост волос, папилломы
Для женщин за 30, которые задумываются о возрастных изменениях и хотят сохранить кожу молодой
Для мам детей с атопическим дерматитом
Результаты, которые вы получите после прохождения курса:
02
1
2
3
Поймете причины проблем с кожей и составите план по их решению
Составите рацион питания и внесете корректировки в режим жизни для ухода за кожей
Увидите первые результаты уже во время прохождения программы
Бонусы:
Улучшите пищеварение, что не только уберет неприятные симптомы со стороны ЖКТ, но и поможет в решении вопросов с аллергией и профилактикой аутоиммунных заболеваний
Получите ключи к решению метаболических проблем – инсулинорезистентности прежде всего
Результаты, которые были достигнуты моими учениками и пациентами
Юля, 23 года. Обратилась с жалобой на высыпания на лице и спине.

Проблема:

«Акне я страдаю с 13 лет, как стала подростком. Тогда спасалась местными средствами - цинковыми мазями, мазями с антибиотиками, бесконечными умывалками, скарабами, скатками. Лучше честно говоря не становилась. Прыщи были со мной всегда. В 21 год мне назначили оральные контрацептивы. Принимала их год - стало лучше с прыщами, но менструация стала скудной и вообще отсутствовало либидо. Прием прекратила и проблема тут же вернулась.»

После курса:

На курсе мы поработали с питанием, снизив тем самым уровень инсулина и убрав инсулинорезистентность. Плюс пациентку с детства мучили запоры - длительные проблемы с желчным пузырем. Из-за проблем с желчью плохо усваивались жирорастворимые витамины. В частности витамин А, дефицит которого связан непосредственно с акне. Мы улучшили желчеотведение, закрыли дефицит витамина. Еще один метод воздействия на проблемы. Бонусом пациентка получила улучшение пищеварения, наконец ушли запоры. Все это, плюс работа с микрофлорой желудочно-кишечного тракта помогло нам добиться результата, который видите, за 2,5 месяца.
Светлана, 28 лет. Атопический хейлит (вариант атопического дерматита)

Проблема:
«В детстве у меня был диатез. Но эту проблему удалось решить. А в институте началось вот это. Сначала высыпаний было больше на локтях, коленях. Потому начались на лице. Этого я совсем не могла выдержать. Перешла на тяжелую артиллерию - гормональные кремы. Так на них и сижу. Нет крема - сыпь. Есть крем - сыпи нет. Есть тонкая как папиросная бумага кожа. Я знаю, что гормональные крему - это зло. Но я не могу контролировать высыпания иначе.»

После курса:
Как ни странно, и первая и вторая проблемы "завязаны" на состоянии желудочно-кишечного тракта. Мы убрали провоцирующие воспаление продукты из рациона, восстановили работу желудка и желчного пузыря. Первое нам дало улучшение переваривания белков, мы получили достаточно материала для строительства собственных белков, в том числе белков кожи, необходимых для ее восстановления. И убрали гнилостную флору, которая вызывала хроническое воспаление в кишечнике, открывавшее ворота для поступления аллергенов в кровоток. Благодаря нормальной работе желчного пузыря, мы наладили усвоение жиров и жирорастворимых витаминов. Это необходимо для восстановления водно-липидного слоя кожи. Как результат, воспаление кожи начало уходить. Через 1 месяц покраснений стало заметно меньше. Мы на пути к здоровой коже!


Лариса, 45 лет. «У меня реакция на все. Я просто не могу помыть руки с мылом, сразу же начинается зуд»

Проблема:

У Ларисы контактный дерматит. Как правило это алергическая реакция на разные вещества, которые попадают на кожу. В ситуации Ларисы реакция была на все, потому кожа не выполняла своих барьерных функций. Любое вещество, которое попадало на кожу, достигало ее более глубоких слоев и вызывало воспаление.

После курса:

Причина ухудшения состояния кожного барьера в дефиците жиров и жирорастворимых витаминов. Именно из жиров строятся мембраны всех клеток. Жиры нужны для выработки кожного сала, которое так же защищает кожу от "едких" веществ. Поработав рационов, восстановив наконец норму употребляемых жиров, мы получили улучшение уже через 1 неделю. А затем, включив в работу желчный пузырь (он нужен для усвоения жиров в процессе пищеварения), мы добились устранения сухости и зуда. Убрав из рациона продукты, провоцирующие общее воспаление (сахар, омега-6 жирные кислоты в избытке и транс-жиры) мы добились еще лучше эффекта - новые повреждения перестали появляться. Кожа восстановилась.
Оксана, 40 лет. Одна из ключевых жалоб Оксаны - вечно сухая кожа тела

Проблема:

«Зимой она постоянно шелушится и зудит. Я мажу тонну масла, но массажист все время говорит, что кожа все равно сухая. Летом становится получше. Но эти сухие потрескавшиеся пятки со мной круглый год. Иногда трещины становятся такими глубокими, что воспаляются и болят»

После курса:

Тонна масла и прочий внешний уход - это хорошо. Но «масло» должно вырабатываться само в достаточном количестве. Чтобы уберегать кожу от потери влаги. Чтобы наладить этот процесс, мы обогатили рацион правильными жирами и жирорастворимыми витаминами. Но главное, мы наладили отток желчи, для того чтобы жиры хорошо усваивались. Я бы сказала, что основная причина подобных проблем - проблемы желчеотведения. Об этом есть целый раздел в курсе. Что касается ситуации с пятками, то здесь еще проблема регенерации эпителия. Он не слущивается нормально, а нарастает. А после трескается при механическом воздействии. Отсюда глубокие трещины. Причина же ухудшения регенерации дефиците витамина. Его мы Оксане добавили, чтобы закрыть дефицит. И уже после месяца работы пятки стали ухоженнее, а зуд и сухость кожи тела ушли.
Формат курса
03
Как будет проходить курс?
Курс начинается 14 февраля и будет длиться 1 месяц. Уроки будут выходить в записи о чем вы узнаете из Телеграм-канала
Сколько уроков будет на курсе?
12 уроков на платформе Getcours, периодичность занятий 3 раза в неделю. К каждому уроку есть практическое домашнее задание
Что входит в программу обучения?
1. Практические задания, рекомендации по питанию и восстановлению пищеварения
2. Информация по необходимым анализам
3. Рекомендации по нутрицевтикам, витаминам
4. Трекер привычек для достижения результата
5. На уроках вы получите теоретические знания, которые сразу же сможете применить на практике
Программа курса
04
Вводный урок----Организационная информация: как пользоваться учебной платформой, как сделать обучение наиболее эффективным.
Как лучше менять образ жизни.
Урок №1----После первого урока вы научитесь понимать, как наш образ жизни влияет на кожу
Соблюдая рекомендации, вы получите первые результаты - уменьшение синяков и отечности под глазами, улучшение тургора, упругости кожи
Урок №2----На уроке вы узнаете о главной причине старения (и не только кожи) и хронических возрастных заболеваний.
Рекомендации урока помогут вам остановить новые высыпания при акне и уменьшить кожные аллергические проявления. А в будущем уменьшить образование морщин
Урок №3----На третьем уроке вы узнаете об одном из самых проблемных продуктов для нашего иммунитета.
Соблюдая рекомендации урока, вы снизите появление новых высыпаний при акне, облегчите состояние при атопическом дерматите и аллергии, уменьшатся отеки на лице
Урок №4----Еще один шаг навстречу здоровому иммунитету.
Внедряя рекомендации, вы отметите улучшение состоянии кожи при атопическом дерматите, экземе, псориазе. Бонусом уйдут многие пищеварительные жалобы - вздутие, отрыжка, налет на языке
Урок №5----Урок важен не только для кожи, но и для всего метаболизма.
При соблюдении рекомендаций постепенно уйдут такие неприятные симптомы, как рост волос в нежелательных местах, потеря волос на голове, папилломы, потемнения на коже. Бонусом вы получите улучшение метаболизма, цикла и профилактику самых грозных заболеваний в будущем - сахарного диабета и атеросклероза
Урок №6----Урок направлен на работу с коллагеном.
Вы узнаете, как улучшить его синтез и сделаете все необходимо для этого. Результат - упругая сияющая кожа, профилактика образования новых морщин. Бонусом, улучшите состояние суставов
Урок №7----На этом уроке мы избавим кожу от сухости и дряблости, добавив нужных ей жиров и жирорастворимых витаминов.
Ваша кожа перестанет быть чувствительной. Это особенно ценно для больных атопическим дерматитом. Вы отметите улучшение состояния при соблюдении рекомендаций урока!
Урок №8----Вы узнаете, как связана работа желудка с акне, куперозом, розацеа, экземой и атопическим дерматитом.
При соблюдении покраснение при куперозе и розацеа снизится. Постепенно вы отметите и снижение высыпаний. Бонус - наладите работу желудка и уберете неприятный запах изо рта, газообразование, тяжесть и сонливость после еды, улучшите усвоение витаминов и микроэлементов из пищи.
Урок №9----Вы окончательно решите проблему с сухость и чувствительностью кожи.
Уйдет желтизна кожи и белков глаз, потому что мы наладим работу желчного пузыря. Если вы страдаете хроническими запорами, неприятными ощущениями после жирной пищи, болями в правом боку, отрыжкой горьким - эти симптомы также уменьшатся
Урок №10----Вы узнаете, как связан иммунитет, здоровье кишечника и микрофлоры, которая в нем обитает.
При соблюдении рекомендаций вы увидите уменьшение проявлений атопического дерматита, экземы, псориаза, аллергических проявлений на коже, акне и розацеа. Уйдут неприятные вздутия и урчания. И даже хронический герпес и сезонные ОРВИ будут беспокоить меньше
Урок №11----Мы соберем все знания воедино, чтобы выстроить план дальнейшей работы, вы получите четкий алгоритм действий, который поможет справиться с проблемами окончательно.
К этому уроку вы уже приобретете массу привычек, которые сделают вашу кожу здоровой. Зуд, высыпания разного характера, чувствительность, стянутость кожи, шелушение - все это уменьшится уже в ходе прохождения курса.
Урок №12----Лайфхаки по питанию
Я расскажу вам о лайфхаках которые позволяют с лёгкостью придерживаться здорового образа жизни и питания. Чтобы вам не пришлось готовить еду отдельно для себя, чтобы не страдать по поводу отграничений в питании, чтобы сделать свою жизнь проще и здоровее.
Тарифы участия
05
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
ВСЕ САМ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
12 практических уроков в записи

Доступ к записям 1 месяц

Практические задания

Телеграм-канал

Возможность задать любые вопросы а через специальную форму

2 живых вебинара с ответами
на вопросы учеников
12 практических уроков в записи

Доступ к записям 1 месяц

Практические задания

Телеграм-канал

2 живых вебинара с ответами
на вопросы учеников

Возможность задать любые вопросы напрямую Олесе Бруслик

Личная консультация Олеси Бруслик с гарантией результата
12 практических уроков в записи

Доступ к записям 1 месяц

Практические задания

Телеграм-канал

Запись закрыта
3 900 ₽
2 900 ₽
14 900 ₽
Количество мест - 100
Количество мест - 50
Количество мест - 20
Любой тариф вы можете приобрести с беспроцентной рассрочкой от банка Тинькофф
3 900 ₽
4 900 ₽
Вопросы и ответы
06
--В курсе по большей части теория или практические рекомендации?
Каждый урок содержит массу практических рекомендаций, которые вы должны ввести в течение курса, чтобы получить результат. В нем так же есть удобный трекер для мотивации и дисциплины, и масса рецептов для здоровой кожи.
--Можно ли с проблемами кожи справиться без лекарств и врача?
Основная причина наших проблем со здоровьем по данным ВОЗ - неправильный образ жизни (и питания). Изменив только это, вы существенно улучшите состояние кожи или даже устраните проблему полностью. В том числе нарушения пищеварительной системы, которые рука об руку идут с кожными болезнями, устраняются изменением рациона и образа жизни. Но на курсе будут и более специфические рекомендации.
--Стоит ли мне проходит курс или лучше взять консультацию врача?
Курс состоит из 11 уроков. Даже при сильном желании врач не сможет дать все те рекомендации, которые содержит курс. Подберет схему лечения. Но не разъяснит особенности питания и образа жизни. К тому же на курсе содержатся уроки по питанию, гормонам, работе пищеварительной системы. Такие целостные рекомендации может дать только дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог и диетолог вместе взятые. Я считаю, что врач необходим для подбора индивидуальной схемы лечения, но общие вопросы по организации образа жизни в целом вы получите только на курсе.
--Это очередной курс о том, что нужно убрать сахар из рациона и добавить свежих овощей?
И это тоже! Аргументированно, так, что точно вдохновит вас на изменение рациона. Но это лишь 1/10 часть курса. Рекомендации по восстановлению пищеварения, гормонального фона и метаболизма - вот основная информация курса.
--Можно ли будет повысить тариф в ходе обучения?
Да, можно будет доплатить разницу и перейти на другой тариф при условии наличия мест.
--Почему курс лучше, чем поход к косметологу?
Косметолог пытается решить проблему снаружи, мой подход в лечении кожных проблем отличается, я подхожу к лечению проблемы изнутри. Потому что основная причина в заболеваниях у людей (по данным ВОЗ) – неправильный образ жизни, в том числе неправильное питание, которое в свою очередь влияет на нарушение пищеварения. Решив эту проблему, Вы 100% увидите изменения на вашей коже. А, как известно, косметолог не работает с питанием, поэтому проблема не будет решена до конца.
--Что входит в домашние задания и почему они без проверки?
Домашняя работа - внедрение практических рекомендаций по изменению питания, образа жизни и налаживанию работы органов пищеварения. Все рекомендации подробно разъяснены в уроках.
--Существуют ли какие-то противопоказания или ограничения для прохождения курса?
Никаких противопоказаний нет, потому что мы работаем непосредственно с вашим питанием, добавляем или исключаем определенные продукты. Лекарственные препараты не используем.
--Нужно ли сдавать какие-то анализы в ходе прохождения курса и какая у них стоимость?
Нет, никакие анализы сдавать не придется. Будут рекомендации по питанию и образу жизни, подробно поговорим об этом на курсе.
07
Я - Олеся Бруслик,
врач-эндокринолог и специалист профилактической медицины
Изучение здорового образа жизни - это моя страсть!
Научные исследования и взгляды на современную диетологию часто кажутся подавляющими и запутанными. Я считаю своей миссией, не загонять всех людей под стандартные схемы лечения, а помогать людям подбирать индивидуальный тип питания, позволяя получать от пищи не только здоровье,
но и удовольствие.
Благодаря сложному многоступенчатому образованию передо мной открыт целый мир знаний о здоровье, которые я с успехом внедряю в свою жизнь, чтобы как можно дольше оставаться молодой, активной и привлекательной.
Мои достижения
Работа: ФГБУ ЭНЦ, Центр медицины и реабилитации Premium Clinic. С 2016 года частная практика. Более 2 000 пациентов частной практики.
Участник VII Всероссийского диабетологического конгресса - сахарный диабет в 21 веке – время объединённых усилий.
Участник научно-практической конференции «совершенствование педиатрической практики. От простого к сложному.»
Участник Международного Симпозиума по дефициту тестостерона у мужчин при поддержке международной школы последипломного образования по мужскому здоровью (PRISM)
Прошла обучение в школе планирования и ведения беременности у больных с эндокринной патологией в ФГУ Эндокринологическом научном центре Минздравсоцразвития
Прошла обучение в рамках работы междисциплинарной школы «Биорегуляция и восстановление биологических ресурсов организма как основа anti-age стратегии XXI века»
Выступила спикером в тематическом боксе «Ключевые нутрицевтики» с темой: Антиоксиданты: витамины А, Е, каротиноиды»
Конференции «Антиоксиданты: витамины А, Е, каротиноиды» на международной конференции «Биохакинг. Эволюция внутри.»
Конференция «Устойчивое снижение веса» с темой лекции «Витамины и микроэлементы для снижения веса.
Автор статей в журналах «Красота и здоровье», «Marie Claire» и др.
Участник различных телепередач о здоровье
Окончила Первый Московский Государственный Медицинский Университет имени И.М. Сеченова по специальности "Лечебное дело" с красным дипломом.
Ординатуру на базе ФГБУ Научный центр Эндокринологии по специальности "Взрослая Эндокринология"
3000
1000
лет
года
11
4
>
>
медицинской практики
пациентов
в онлайн образовании
учеников
Отзывы о курсе
08
Оставьте заявку и забронируйте место на курс
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.